第121章 实验证明一切

温言和他并肩而走，心里暗笑。

这家伙不熟悉环境，要知道从这到新城区至少有三四公里，他这种新手一路走过去，腿不抽筋才怪了！

“行。”温言心思一转，转身朝楼梯口走去。

晨练就晨练，正好借这机会分分钟把这倭人搞定！

下了公寓楼，温言做了几个热身动作，边做边道：“我有一套行之有效的锻炼法，想不想学？”

“想！”风间正鹤眼睛大亮。

“动作简单，但可以活动到整个身体。”温言继续道，“一共三组，第一组就是让身体先热起来的竞走——竞走会吗？”

第121章实验证明一切

“纠正一下，不是医术，是气功推拿。”温言扶了扶眼镜，“我不懂医术。”

“是是……”

‘风间正鹤’连声答应，“你这是要去晨练？”

“算是吧。”温言敷衍着。这家伙一直说说说，搞得他都不好直接去米婷家教她新的养身操动作，烦！

“怎么做的？”风间正鹤华夏语了解有限，对术语还有点不清楚。

“照我这样做。”温言摆出相应姿势，“支撑腿伸直，对，就这样。走的时候，摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不能离开地面……别离地！不然你跟跑步有什么区别？”

“这样？”风间正鹤走了两步。

“对！”温言含笑道，“有悟性，就这样走，尽量快，从这出去，走到新城区，然后再走回来。”

“行！”风间正鹤越走越有感觉。

“那咱们一起吧！”

‘风间正鹤’兴致勃勃地道。

“嗯？”温言一愣。

“我最近天天练长跑，感觉身体活力比以前强多了呢。”

‘风间正鹤’一脸后悔，“早知道以前就坚持身体锻炼了。”