第五章 锻体之法

沿着石梯走出祭坛，林铁山伸出右掌再次贴在了鼎壁出，一丝红芒闪过，祭坛又开始缓缓的合上了。

说完林铁山便从石阁中取出另一竹简，递给了林峰。

“你先把这口诀记下，然后再慢慢体悟。”

林峰接过这竹简，目光略微扫了下，这内容倒是不多，大概一千字左右。

“炼体诀。世人皆以气养体，然却只知孕养经脉。却不知人体如铁，元气如锤。孕养经脉虽可将人体经脉拓宽，却不能将体内杂质更好的去除。炼体者需引天体元气入体，散入血肉，以气锤体，将元气凝成锤，锤炼人体内的每一处血肉。先练血肉，再后练筋骨……”

林峰看了一遍后便记下了，自从学习了这‘呼吸吐纳之法’，这脑袋似乎也灵光了不少，尤其是在记忆方面，更是进步不少。

“人如水桶，元气如水！”

“若想让这水桶能够装入更多的水，就必须把这水桶加固，加大！”

“而我们修炼，想要让这身体承载更多的天地灵气，首先要做的便是将这身体锤炼好！”

“这锻体之法分为三个步骤，要外炼血肉、内炼筋骨、还有五脏六腑。”林铁山道。

“一般普通的人锻炼体魄主要是靠练外功，也就是你现在在这一年里和其他孩子一起锻炼的方法，包括扎马步练下盘，举石锁连臂力，跑步训练脚力。通过这些体力训练，让人体的肌肉变得更加的结实。”

“父亲，我记下了。”然后便将这竹简递回了父亲。

“好，为了更好的体悟这锤炼之法，从今天开始，以后每逢单日，你便随我到铁铺学铸铁，我已经和你秦武叔叔打过招呼了。”

“嗯，父亲，我一定努力，不会让你失望的。”林峰点了点头回答道。

望着林峰那坚定的目光，林铁山心里流露出一丝欣慰。

“好好修炼，看以后有没有机会开启这宗族传承，今天便先出去吧。”

“这些都不是真正的锻体之法，而真正的锻体之法可以让人的身体的强度宛如钢铁玉石，练至大成，甚至可以不使用任何元气，空手折断神兵。”

“这人体就如水桶，而天地元气则是水。人体想要容纳更多的天地元气，就必须有强大的体魄。不然要么就容纳不了这么多的天地元气，要么直接被这天地元气给撑破了。”

“这锻体阶段的修炼有十重天。”

“不过想要突破至十重天的境界太难了，百万个人里边都很难找到一个。大多数都是在突破至锻体九重天后，便选择直接突破至先天境界。”

“不过你作为林家一脉的子孙，就要有突破这十重天的决心，虽然这锻体修炼困难，但不试试怎么知道能不能突破这十重天呢。这修炼本就是为了打破人体桎梏，所以要努力去尝试。”