第31章 你就别练了，省的真废了

要是能练成宁姐那样的体质和身手，哪怕天天不睡觉，她们也乐意啊。

天台上。

姬宁站在最高处，背手而立，挺直的身躯从背面看，颇有种世外高人的感觉。

林远洋第一次见，不禁绷直上身，神色更加认真。

宁姐是不是在基地待过？

第31章你就别练了，省的真废了

第二天清晨，姬宁打着哈欠下楼时，客厅里已经有三个勤奋的身影开始炼体了。

姬宁忽然有种错觉，眼前这三人是当初那三个从变异兽口中救回来的小萝卜头，拿着生锈的砍刀，一下又一下，重复着同样的训练动作。

乱世时期条件艰苦，想要活下去，就要靠顽强的意志和强大的实力。

自己能救他们一时，却不能护他们一世，自身不立起来，早晚死在敌人手里。

不容他多想，姬宁的目光已经扫了过来。

“我教的炼体术，跟你们从小学的不太一样，仔细看。”

姬宁故意放慢了速度，但三人还是看得云里雾里。总觉得眼熟，但又很陌生。

直到姬宁演示到第三遍时，林远洋才不确定地问：“这是姬宁炼体术吗？”

“宁姐，咱们今天跑几圈？”

“宁姐，什么时候负重加重量？”

姬宁晃了下神，收回思绪，指了下屋顶，“今天正式炼体。小鬼头，你在旁边看着。”

姬宁点了下林远洋，率先向门外走去。

白晓棠和叶彤相视一笑，宁姐终于要教她们干货了。